פטרישיה ש.
עדי היקרה, רציתי להודות לך על המפגשים המרתקים בנושא "אורח חיים בריא". שמעתי לא מעט במהלך חיי על דיאטות שונות, אך את הצלחת לרתום אותי למטרה חשובה זו דרך תהליך הוליסטי המחבר תזונה, פעילות גופנית, בדיקות דם, תוספי מזון, והתמודדות עם מצבים נפשיים שהרבה פעמים הם הגורם המעכב בדרך למטרה; חיים בריאים, גם בגיל מבוגר. […]
יעל א.
עשיתי בחיי מיליון דיאטות, נעתי בין תקופות שהייתי יותר מלאה פחות מלאה, כן עשיתי ספורט ולא. היה לי המון ידע על אוכל ובריאות ותמיד אכלתי בריא. כשהתחלנו אמרתי לעצמי, מה כבר אפשר לחדש לי? ואני חייבת לומר שהסדנה עשתה לי מהפך של ממש בחיים. המפגשים מרתקים ומלמדים המון, גם אם עסקו בנושאים שידעתי רבות עליהם. […]
דפנה א.
אחת הסדנאות החשובות והמלמדות שעשיתי. באופן אישי הבנתי שיש לי עניין עם בלוטת התריס והתחלתי לטפל בו. מעבר לכך, הרגלים טובים נכנסו לי לחיים – אכילת ירקות, שינה, ניהול סטרס ועוד. אני ממליצה לכל אחד, ולנשים בפרט, להקדיש לעצמם את הזמן הזה עם עדי, שמביאה חומרים מקצועיים ומעבירה אותם בצורה מרתקת.
מיכל פ.
אני יכולה להקשיב לך שעות מדברת על תזונה, שינה ספורט וכל דבר שמשפיע עלינו לאיכות חיים טובה וארוכה יותר. התשוקה שלך לכל הנושאים מדבקת ומדרבנת אותי להיות טובה יותר כל יום. וגם אם היו ימים פחות טובים, למצוא את החמלה והמוטיבציה מחדש. להיות טוב יותר לעצמי לנצח. את מקצועית וזה בא לידי ביטוי במחקרים שאת […]